喝什么茶葉對(duì)甘油三酯好
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甘油三酯高怎么降?醫(yī)生給出3個(gè)實(shí)用方法,建議了解要降低甘油三酯，保持規(guī)律的作息尤為重要。盡量保證每天晚上7到8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，不僅對(duì)甘油三酯有幫助，對(duì)整體健康也大有裨益。如果你小發(fā)貓。 但不要指望它們能把甘油三酯直接“拉下去”。對(duì)此，您有什么看法？歡迎評(píng)論區(qū)一起討論！ 參考資料[1]董超.管好甘油三酯，可防多種慢性病[N]小發(fā)貓。
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喝茶能降血脂?醫(yī)生:這3種茶不建議血脂高的人喝茶葉中富含的茶多酚、兒茶素等活性成分，對(duì)人體健康有著諸多益處。研究表明，這些成分能夠促進(jìn)人體代謝，增加能量的消耗，從而有助于降低血脂水平，尤其是甘油三酯的水平。此外，茶葉中的膳食纖維、維生素和微量元素等成分，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，進(jìn)一步幫助排出體內(nèi)多余的脂等會(huì)說。
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荔枝是血脂“催化劑”?醫(yī)生建議:不想血脂高,4種水果少吃退休的王阿姨總愛說“每天一水果，疾病遠(yuǎn)離我”。今年荔枝上市比往年要便宜，超市的妃子笑看著水靈靈的，她經(jīng)常一買就是五斤，下午茶吃，睡前還要來幾顆。可才半個(gè)月，她就整天沒精神，爬樓喘不過氣，早上起床手指又腫又僵。去社區(qū)體檢才發(fā)現(xiàn)，甘油三酯直接漲到4.2mmol/L。醫(yī)生告訴她是什么。
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