中國乒乓球國家隊(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度_中國乒乓球國家隊(duì)訓(xùn)練基地
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劉丁碩透露孫穎莎成都封訓(xùn)日程:每天訓(xùn)練超12小時(shí),晚上加練體能隨著多哈世乒賽的臨近，中國乒乓球隊(duì)的封閉訓(xùn)練進(jìn)入白熱化階段，前國手、現(xiàn)役國家隊(duì)陪練員劉丁碩在直播中罕見透露了世界排名第一的孫穎莎在成都封訓(xùn)的“魔鬼日程”：清晨6點(diǎn)半到球館練習(xí)發(fā)球，7點(diǎn)半集合早餐后開啟全天高強(qiáng)度訓(xùn)練，晚間練到晚上7點(diǎn)又跟著加練體能至深夜，日均訓(xùn)好了吧！
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國字號終身保險(xiǎn)!孫穎莎王楚欽雙喜臨門十年終獲國家隊(duì)堅(jiān)實(shí)承諾她的訓(xùn)練內(nèi)容涵蓋了正手攻球、反手?jǐn)Q拉等基本技術(shù)的反復(fù)錘煉，以及多球?qū)埂l(fā)球落點(diǎn)精確性等專項(xiàng)強(qiáng)化。長期以來，手部皮膚在球拍的摩擦和汗水的浸漬下，角質(zhì)層逐漸增厚。根據(jù)國家乒乓球隊(duì)封閉集訓(xùn)的記錄，孫穎莎和王楚欽在備戰(zhàn)期間經(jīng)常經(jīng)歷“一天三練”的高強(qiáng)度訓(xùn)練，每日訓(xùn)好了吧！
“給學(xué)生上課、教網(wǎng)友打球,忙碌而快樂”(運(yùn)動(dòng)人生)15歲的穆靜毓在全國選拔賽上奪冠并進(jìn)入國家隊(duì)，以細(xì)膩的手感、靈活的戰(zhàn)術(shù)逐漸嶄露頭角。2021年全運(yùn)會(huì)后，穆靜毓選擇退役，“傷病讓我無法承受高強(qiáng)度的訓(xùn)練，我想換一種方式延續(xù)對乒乓球的熱愛。rdquo;2023年6月，她通過公開招聘成為天津大學(xué)體育部教師。“當(dāng)運(yùn)動(dòng)是什么。
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