什么茶葉是寒性什么茶葉是溫性
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養(yǎng)生茶的禁忌人群,這3類,千萬別喝!可要是你是寒性體質(zhì)，這可就得悠著點(diǎn)了。寒性體質(zhì)的人通常手腳冰涼、易疲勞、怕冷怕風(fēng)，還常腹瀉、面色蒼白。就拿綠茶來說吧，它富含茶多酚和多種維生素，有抗氧化、提神醒腦、降低血脂等功效，聽起來很不錯對吧？但它性寒呀，對于寒性體質(zhì)的人而言，喝了那簡直就是雪上加霜，搞不好還有呢？
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上班族必看!冬瓜荷葉茶的神奇養(yǎng)生妙用畢竟冬瓜和荷葉都是寒性的，感覺就是專為夏天的暑熱煩悶準(zhǔn)備的?？蓪?shí)際上呢，它的功效可不受季節(jié)限制哦！ 雖說它確實(shí)能解暑解渴、清熱化痰，在炎熱夏天來一杯那叫一個清爽宜人，仿佛能把暑氣都給驅(qū)散了。但別忘了，它還有其他厲害的地方呢。比如它能促進(jìn)鉀鹽的代謝，具有利水消腫等我繼續(xù)說。
品茶之道:了解茶性,尋找與你相宜的那一杯茶本身具有寒涼的特性，這種性質(zhì)有助于提神醒腦、使人保持平和與理性。然而，由于每個人的體質(zhì)不同，并非所有人都適合飲用寒性較強(qiáng)的茶。因此，在選擇和飲用茶葉時，了解其特性及適宜的人群是非常重要的。茶性分析綠茶通過“殺青”工藝制成，屬于寒性茶類。對于體質(zhì)偏是什么。
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常喝菊花茶,胃部或有4個變化,年輕人到底該咋喝?嘿，你知道嗎？常喝菊花茶，胃部可能會有一些變化。有人覺得喝菊花茶那是養(yǎng)生標(biāo)配，可喝著喝著，胃部就開始“鬧脾氣”了。下面就給你說說常喝菊花茶后，胃部可能出現(xiàn)的4個變化。首先，胃部可能會變得寒涼。菊花茶本身是寒性飲品，就像你一直往一個溫暖的小窩里放冰塊，時間長了，胃部后面會介紹。
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哺乳期想喝紅豆薏米茶?別瞎喝!一文搞懂飲用要點(diǎn)!哺乳期的媽媽們常常嘴饞，看到紅豆薏米茶都忍不住想喝兩口。畢竟這茶清爽好喝，還能祛濕，平時喝著可太舒服啦。但是，在哺乳期這個特殊時期，你可不能想喝就喝哦！ 首先，紅豆薏米茶里的薏米是寒性食材。哺乳期媽媽的身體本來就比較虛弱，大量喝這種寒性的茶，可能會導(dǎo)致媽媽體內(nèi)寒氣等我繼續(xù)說。
喝茶并非都養(yǎng)生,這些喝茶“雷區(qū)”你知道嗎?尤其喝偏寒性茶，會刺激胃酸分泌，使胃黏膜變薄變脆，甚至破損。長期喝濃茶，胃炎發(fā)生率升高，還易導(dǎo)致胃動力減弱、胃酸倒流。飯后立刻喝茶，也易引發(fā)胃酸反流、食管炎。其次是神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮。茶葉中的活性物質(zhì)雖能提神，但刺激不溫和。晚上或午后喝高濃度茶水，會影響中樞神經(jīng)好了吧！
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