什么茶適合煮著喝補(bǔ)氣血女生
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補(bǔ)氣血不上火,女孩子一定要學(xué)會(huì)煮這個(gè)!補(bǔ)氣血不上火，女孩子一定要學(xué)會(huì)煮這個(gè)！ 我們女孩與想要?dú)馍?，臉色紅潤(rùn)，學(xué)會(huì)內(nèi)調(diào)很重要哦今天推薦大家一款女神元?dú)馓饻?，做法非常?jiǎn)單，食材也很常見(jiàn)~重點(diǎn)是補(bǔ)氣血又不上火！ 材料：(不怕上火可不放麥冬) 當(dāng)歸10g(補(bǔ)血活血，怕苦可以少放一點(diǎn)) 黃芪10g(補(bǔ)氣升陽(yáng)，尤其適合脾虛氣虛) 麥說(shuō)完了。
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養(yǎng)生女孩私藏!一碗補(bǔ)氣血祛濕寒,越喝越漂亮!熬煮40分鐘至紅豆開(kāi)花軟爛。2. 巧制紅豆沙：撈出陳皮，舀出一半紅豆，用勺子碾壓成細(xì)膩豆沙，倒回鍋中與剩余紅豆混合，加冰糖攪拌至融化。3. 點(diǎn)睛之筆：關(guān)火后趁熱盛入碗中，淋上兩勺酒釀，撒一小撮干桂花，金黃的桂花遇熱瞬間釋放香氣，顏值與風(fēng)味雙重升級(jí)！ 這碗糖水，紅豆沙綿密中帶著說(shuō)完了。
女人常喝“生血湯”,一周兩次養(yǎng)氣血,顯年輕不是夢(mèng)更得把氣色補(bǔ)起來(lái)，也是保持元?dú)馍倥械年P(guān)鍵。分享給大家5種“生血甜湯”，自己在家煮一煮，輕松補(bǔ)氣血，整個(gè)夏天都精神滿滿！ 一、蓮藕紅棗是什么。 補(bǔ)氣血，增強(qiáng)免疫力，這款湯非常適合手腳冰涼，氣血不足的姐妹，真是營(yíng)養(yǎng)又好喝，做法又簡(jiǎn)單～ 食材：老母雞、紅參、黃芪、紅棗、枸杞做法： 1、..
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