如何快速有效的學(xué)習(xí)心理學(xué)_如何快速有效的學(xué)習(xí)高數(shù)
老是愛抱怨怎么辦?心理學(xué):3個(gè)字回應(yīng)讓對(duì)方立馬消停ta的重點(diǎn)不是“如何提高效率”，而是“我需要你認(rèn)同我的痛苦”。這時(shí)候，如果你說(shuō)“別抱怨了”“想開點(diǎn)”，ta反而會(huì)更激動(dòng)，因?yàn)榍榫w沒被接納。而“然后呢？”就像按下暫停鍵，讓ta從情緒漩渦里跳出來(lái)，開始思考：“我接下來(lái)能做什么？”心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期陷入“反芻思維”(反復(fù)咀說(shuō)完了。
年輕人戀愛難題:如何靠心理學(xué)讓異性傾心?這幾招超有用!不了解異性心理，展示方式又不對(duì)，這戀愛能談得順才怪呢。不過(guò)別慌，下面就給你支幾招利用心理學(xué)讓異性喜歡上你的方法，這波操作直接封神！ 首先是曝光效應(yīng)。你可以增加和對(duì)方見面的頻率。比如你們?cè)谝粋€(gè)公司或者學(xué)校，你就多制造一些偶遇的機(jī)會(huì)。你可以提前了解TA的作息時(shí)間，在說(shuō)完了。
必看!告別內(nèi)耗,心理學(xué)家教你如何關(guān)閉大腦里的“焦慮開關(guān)”杏仁核你是不是經(jīng)常躺在床上，大腦卻像被按下了播放鍵，各種焦慮的念頭瘋狂閃現(xiàn)，內(nèi)耗到失眠？別擔(dān)心，今天心理學(xué)家就來(lái)教你如何關(guān)閉大腦里的“焦慮開關(guān)”杏仁核，告別內(nèi)耗！ 首先，咱們來(lái)說(shuō)說(shuō)正念冥想，這可是關(guān)閉杏仁核的一把“利器”。杏仁核就像你大腦里的“驚弓之鳥”，一有風(fēng)吹草動(dòng)就好了吧！
脫單必看!心理學(xué)教你快速讓異性心動(dòng)的方法,還不快來(lái)學(xué)?想脫單卻一直沒進(jìn)展？別愁啦，心理學(xué)里藏著讓異性快速對(duì)你心動(dòng)的秘訣，這波學(xué)會(huì)直接拿捏愛情！下面就給你盤點(diǎn)幾個(gè)超實(shí)用的心理學(xué)方法。運(yùn)用鏡像神經(jīng)元原理模仿對(duì)方動(dòng)作：鏡像神經(jīng)元就像是你大腦里的“小鏡子”，它能讓你無(wú)意識(shí)地模仿他人的動(dòng)作。你和心儀的人相處時(shí)，悄悄模仿對(duì)小發(fā)貓。
心理學(xué)教授八正法,一招趕走胡思亂想與內(nèi)耗解決煩惱本文是一篇妥妥的解決內(nèi)耗，恢復(fù)良好狀態(tài)的實(shí)操講解， 適合所有怎么都開心不起來(lái)的友人們閱讀， 下文提到的八種方法，堪稱積極心理學(xué)一絕，對(duì)等我繼續(xù)說(shuō)。 味道怎么樣？哪個(gè)好吃？ 哪個(gè)還需要改進(jìn)？ 聽起來(lái)是不是很無(wú)聊，但總比你大腦里那些亂七八糟的雜念有用的多， 至少專注當(dāng)下，你不會(huì)有煩惱，你全等我繼續(xù)說(shuō)。
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怎么吵架不被拿捏?心理學(xué)教你3招!我們就從心理學(xué)的角度來(lái)聊聊，如何高情商吵架法，既能守住立場(chǎng)，又不會(huì)被對(duì)方拿捏。1、不接情緒，只接事實(shí)，避免被對(duì)方“情緒綁架”為什么你一吵架就輸？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人吵架時(shí)，不是被對(duì)方的道理打敗，而是被對(duì)方的情緒帶偏。比如，對(duì)方突然提高音量，你就慌了；對(duì)方開始哭訴委屈，你就心是什么。
想脫單卻沒方法?這些心理學(xué)技巧,讓你輕松吸引異性,速收藏!核心問(wèn)題就來(lái)了：到底怎樣才能讓異性喜歡上自己呢？別著急，接下來(lái)我就給你分享幾個(gè)超實(shí)用的心理學(xué)技巧，讓你輕松吸引異性，這波操作直接封神！ 首先是吊橋效應(yīng)。啥是吊橋效應(yīng)呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是當(dāng)一個(gè)人提心吊膽地過(guò)吊橋的時(shí)候，會(huì)不由自主地心跳加快。如果這時(shí)候碰巧遇見另一個(gè)人小發(fā)貓。
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別不信!一見鐘情背后竟有這些心理學(xué)奧秘它背后藏著這么多心理學(xué)的奧秘呢。從首因效應(yīng)到生理反應(yīng)，再到相似性原則，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在影響著咱們那一瞬間的心動(dòng)感覺。下次再遇到一見鐘情的情況，或許你就能更清楚地知道，自己心里的那種感覺到底是怎么來(lái)的啦。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，雖然咱們知道了這些奧秘，但一見鐘情到底能不能還有呢？
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收藏!心理學(xué)揭秘:怎樣不靠他人,快速獲得安全感?如何才能不依賴他人，自己快速獲得安全感呢？總不能一直指望別人來(lái)給你撐腰打氣吧，這波得靠自己支棱起來(lái)！ 接下來(lái)，我就從心理學(xué)角度給你整幾個(gè)具體可操作的方法，這波操作直接封神。首先，你得學(xué)會(huì)自我肯定。每天起床后，對(duì)著鏡子給自己一個(gè)微笑，然后大聲說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)。比如“..
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吵架總被拿捏?心理學(xué)3招教你絕地反擊,必看!才在心里瘋狂復(fù)盤，想出一堆懟回去的話，懊惱自己當(dāng)時(shí)咋就沒發(fā)揮好，妥妥一個(gè)“事后諸葛亮”，活生生被對(duì)方拿捏得死死的！ 咱就是說(shuō)，難道就只能這樣任人拿捏嗎？其實(shí)不是的！核心問(wèn)題來(lái)了，怎么吵架才能不被拿捏呢？接下來(lái)，心理學(xué)教你3招，讓你在吵架中絕地反擊，這波操作直接封神！ 第一說(shuō)完了。
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