中醫(yī)養(yǎng)生講課實(shí)用技巧
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秋季防感冒必備!中醫(yī)大師揭秘5大簡易養(yǎng)生技巧可防止肺部受寒根據(jù)中醫(yī)理論，“情緒低落易傷肺”。秋天的情緒波動容易引發(fā)肺部問題。因此，保持內(nèi)心的平和非常關(guān)鍵?？梢酝ㄟ^冥想、瑜伽、閱讀等方法來調(diào)節(jié)心情。在天氣晴好的時(shí)候外出游玩，感受秋天特有的愉悅，有助于驅(qū)散心頭的陰霾。輕拍頸部大椎穴，以振奮體內(nèi)陽氣位于后面會介紹。
“中醫(yī)養(yǎng)生·銀發(fā)課堂”傳遞保險(xiǎn)溫度,守護(hù)老年幸福生活將中醫(yī)養(yǎng)生知識與消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)教育有機(jī)結(jié)合，受到現(xiàn)場老年人的歡迎。活動現(xiàn)場。建設(shè)銀行福建省分行供圖活動內(nèi)容豐富多彩，既有中醫(yī)專家深入淺出的健康科普講座，又有實(shí)用性強(qiáng)的養(yǎng)生技巧演示及健康飲食搭配指導(dǎo)，幫助老年人科學(xué)認(rèn)識健康生活方式。與此同時(shí)，活動特別設(shè)置了消小發(fā)貓。
認(rèn)清“腎虛”真面目! 中醫(yī)支招過年養(yǎng)腎技巧本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)名醫(yī)話養(yǎng)生認(rèn)清“腎虛”真面目！ 中醫(yī)支招過年養(yǎng)腎技巧
梳子還能養(yǎng)生?多梳這3個(gè)部位,保健效果出乎意料!梳子作為日常重要的生活用品，尤其對于女性來說意義更大，但許多中醫(yī)養(yǎng)生專家稱梳子也可以是養(yǎng)生工具，梳子按摩養(yǎng)生既環(huán)保又省錢，不過梳子養(yǎng)生保健需要有一定的技巧和方法，那么如何用梳子養(yǎng)生呢？它具有哪些養(yǎng)生的功效呢？ 一、用梳子養(yǎng)生的方法1.乳房保健梳子是可以起到乳房保后面會介紹。
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廣西天緣綠科技集團(tuán)舉辦《中醫(yī)基礎(chǔ)》線下小課堂,為民眾提供多樣化...李豐老師不僅詳細(xì)講解了中醫(yī)五行理論，還結(jié)合冬季氣候特點(diǎn)，分享了冬季養(yǎng)生飲食、情志調(diào)節(jié)以及防病小技巧，為聽眾們提供了一份實(shí)用的健康指南。參與本次小課堂的市民們紛紛表示，這樣的課堂讓他們受益匪淺，不僅學(xué)到了實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生知識，還深刻體會到了中醫(yī)文化的獨(dú)特魅力和深等會說。
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捏眼角真能讓眼睛更亮嗎?今天咱們聊聊一個(gè)特別簡單，但可能被很多人忽略的小技巧——捏眼角。這可不是隨便捏捏，而是咱們老祖宗傳下來的養(yǎng)生小妙招，在中醫(yī)里頭，它好了吧！ 疏通經(jīng)絡(luò)： 中醫(yī)講究“通則不痛，痛則不通”，捏按眼角有助于疏通眼周經(jīng)絡(luò)，讓氣血運(yùn)行更順暢。家庭中醫(yī)小妙招，簡單又實(shí)用這個(gè)捏眼角的方法好了吧！
石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院節(jié)日“禮包”實(shí)力圈粉中醫(yī)養(yǎng)生講座、插花講座、歡樂非洲鼓等活動依次開展。學(xué)院黨委書記徐擁政走進(jìn)食品與藥品工程系烘焙DIY體驗(yàn)、中醫(yī)養(yǎng)生講座、管理系茶藝展示現(xiàn)場，同教職工一道學(xué)烘焙技巧，聽養(yǎng)生講座。他希望女教職工堅(jiān)定獻(xiàn)身教育事業(yè)的理想信念，創(chuàng)造性地做好本職工作，為國內(nèi)一流高水平職業(yè)說完了。
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