老是懷疑自己說(shuō)過(guò)不該說(shuō)的話
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共情能力過(guò)強(qiáng),如何守護(hù)自己的情感邊界?自己因?yàn)樘芄睬樗说耐纯?，搞得自己身心俱疲，甚至開始懷疑自己是不是不該這么“善解感同身受”。這不禁讓我們思考，共情能力過(guò)強(qiáng)，到底該如何守護(hù)自己的情感邊界呢？ 很多人覺得，共情能力強(qiáng)那肯定是優(yōu)點(diǎn)呀，能理解他人的難處，多貼心呀。可事實(shí)呢？往往并非如此。共情能力強(qiáng)其還有呢？
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善良的自己,在這個(gè)“內(nèi)卷”時(shí)代該不該“躺平”?在這個(gè)“內(nèi)卷”到讓人懷疑人生的時(shí)代，善良的你是不是常常糾結(jié)，自己到底該不該“躺平”呢？咱先來(lái)看看選擇“躺平”的例子。你身邊可能有這樣的朋友，他善良又老實(shí)，在職場(chǎng)里，面對(duì)各種“卷王”的瘋狂加班、搶功勞，他覺得實(shí)在沒必要把自己搞得那么累。于是，他選擇到點(diǎn)就下班，工作等會(huì)說(shuō)。
這種被誤解后的生理反應(yīng)常被吐槽,但真的沒錯(cuò)!經(jīng)?？吹接腥嗽诰W(wǎng)上分享，自己情緒稍微一有波動(dòng)，不管是該哭的，還是不該哭的，眼淚都會(huì)流出來(lái)。并且還常常自我懷疑：哭點(diǎn)這么低，還這么頻繁，我怎么辦？別人都不哭，就我哭了，我是不是太矯情了？哭是哭了，可實(shí)際上情緒波動(dòng)并不大，我是不是有?。科鋵?shí)，這就是傳說(shuō)中的“淚失禁體質(zhì)”。圖還有呢？
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