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女性的bmi怎么計(jì)算_女性的bmi怎么測(cè)

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減肥老是原地踏步?沒想到這些簡(jiǎn)單的方法是“王炸”在追求健康的道路上,我們常常面臨諸多困惑:怎樣的體重才是健康的?如何做到吃動(dòng)平衡?想在減重時(shí)避免營(yíng)養(yǎng)不良,飲食安排上要注意什么? 真等會(huì)說。 體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是衡量人體胖瘦程度的一個(gè)常用標(biāo)準(zhǔn),可使用體重(單位為千克)除以身高(單位為米)的平方來計(jì)算。根據(jù)BMI的數(shù)值,我們可以進(jìn)等會(huì)說。

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女性50歲以后,體重在多少斤比較合適?自查一下,或許你其實(shí)不胖為您解析50歲后女性體重的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn),并提供實(shí)用自查方法。一、體重標(biāo)準(zhǔn):身高與BMI的雙重考量身高決定基礎(chǔ)范圍世界衛(wèi)生組織(WHO)指出,女性50歲后的標(biāo)準(zhǔn)體重需結(jié)合身高計(jì)算。例如:身高160cm的女性,正常體重范圍為47.3kg-55kg(約95-110斤);身高165cm的女性,正常范圍為53kg說完了。

女性50歲之后,體重在什么范圍比較合適?你合格了嗎?女人50歲之后,體重多少才算合適呢?其實(shí)一個(gè)人的體重標(biāo)準(zhǔn)需要根據(jù)他的體重、身高、BMI共同決定??梢杂浺幌逻@個(gè)公式:(體重指數(shù)=體重(kg)÷身高(m^2)),計(jì)算出來的結(jié)果就是你的體重指數(shù)(BMI)。如果結(jié)果在21-23之間是正常體重,如果是大于23小于25,這是輕度偏胖(微胖),若到了25等我繼續(xù)說。

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