如何控制自己不對(duì)孩子暴躁的情緒
別讓壞脾氣害了你!這3招控制暴躁情緒!網(wǎng)上有個(gè)視頻引起了不少人的關(guān)注。畫(huà)面里一位媽媽在超市對(duì)著孩子崩潰嘶吼:“教了八遍還不會(huì)!你是豬腦子嗎?”孩子嚇得縮在購(gòu)物車角落,手等我繼續(xù)說(shuō)。 控制住自己的暴躁情緒啦,別再讓壞脾氣害了自己,也害了身邊親近的人咯。大家不妨試試這些方法呀,看看能不能讓自己的情緒管理能力更上一等我繼續(xù)說(shuō)。
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別讓暴躁破壞你的家庭氛圍!這3招快用!因?yàn)楹⒆釉趺炊冀滩粫?huì),媽媽崩潰嘶吼:“教了八遍還不會(huì)!你是豬腦子嗎?”孩子嚇得縮在角落,手里緊攥著被揉皺的算術(shù)題。這場(chǎng)景是不是特別眼熟?很多家長(zhǎng)都在吼完孩子后才后悔,可下一次還是控制不住自己的暴脾氣。家庭本應(yīng)是溫暖的港灣,可這暴躁的情緒卻像暴風(fēng)雨,隨時(shí)可能破壞這好了吧!
3個(gè)策略,幫你擺脫暴躁,保持好心情!因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就瞬間暴躁如雷,事后又懊惱不已?比如排隊(duì)時(shí)有人插隊(duì),瞬間火冒三丈;孩子調(diào)皮搗蛋,立馬河?xùn)|獅吼??蛇@樣的暴躁情緒不僅讓身邊人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,對(duì)自己的身心健康也沒(méi)啥好處呀。那到底怎樣才能擺脫暴躁,時(shí)刻保持好心情呢?下面這3個(gè)策略可得好好瞧瞧。很多人覺(jué)得控制暴等我繼續(xù)說(shuō)。
寶寶身上有幾個(gè)部位絕不能打,特別是第一個(gè)!再生氣也不行!常言道“孩子都是父母的心頭肉”,然而在孩子的成長(zhǎng)歷程中,難免會(huì)出現(xiàn)一些令父母氣憤不已的情況。此時(shí),部分父母往往難以控制自己的情緒,可能會(huì)選擇大聲呵斥孩子,更有甚者會(huì)對(duì)孩子大打出手。尤其是那些脾氣較為暴躁的父母,常常會(huì)借助“武力”來(lái)期望達(dá)到教育孩子的目的?!肮鞯任依^續(xù)說(shuō)。
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