每日分享一味中藥當(dāng)歸
手腳冰涼怎么辦?中醫(yī)提示:自有古方來拯救,7味中藥,泡腳也可更在于他針對(duì)眾多中藥材有著自己的一套獨(dú)特見解,而今天要跟大家分享的一個(gè)藥方,便就出自醫(yī)圣張仲景之手,方名為“當(dāng)歸四逆湯”,關(guān)于此方說完了。 中醫(yī)里具有散寒效果的中藥有很多,比如荊芥、防風(fēng)等,但它們驅(qū)散的主要是表寒,但細(xì)辛卻不一樣,它的藥效非常強(qiáng)勁,可以一直深入臟腑,將“潛說完了。
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痛經(jīng)吃什么食物,引血?dú)w經(jīng)最重要,吃了以后我再也沒有痛經(jīng)過我將與您分享一道簡單而有效的食譜——當(dāng)歸燉雞,它不僅美味可口,更能有效緩解痛經(jīng)之苦。首先,我們需要準(zhǔn)備一只新鮮的土雞,這是引血?dú)w經(jīng)的關(guān)鍵食材。接著,我們將當(dāng)歸、枸杞子和紅棗洗凈,這些中藥材都是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的佳品。接下來,將雞肉放入鍋中,加入適量的水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火好了吧!
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駐顏古方!30+女性每月必喝四物湯秘方公開作為央視曾報(bào)道過的養(yǎng)生古方,四物湯再次成為養(yǎng)生達(dá)人的熱門話題。這款傳承千年的"婦科圣方",尤其適合30+女性日常調(diào)理,今天就把詳細(xì)配方和改良做法分享給大家?!靖牧及嫠奈餃浞健慨?dāng)歸8g(活血調(diào)經(jīng)) 熟地黃10g(滋陰補(bǔ)血) 白芍6g(柔肝止痛) 川芎5g(行氣活血) 紅棗6顆(去核更好了吧!
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