咖啡牛奶可以空腹喝嗎
空腹不能喝牛奶、不能吃柿子?空腹到底不能吃什么日常生活中，我們總能聽到許多“空腹的禁忌”:空腹不能喝茶、喝咖啡、喝酒，空腹不能吃香蕉，空腹不能吃柿子……那么，真相到底是什么呢？ 空腹不能喝牛奶？這要分情況討論。確實有些乳糖不耐受的人群，空腹喝奶后會出現(xiàn)腹脹甚至腹痛腹瀉，是因為空腹喝牛奶的時后面會介紹。
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胃越養(yǎng)越差?醫(yī)生提醒:你可能掉進(jìn)這些“養(yǎng)胃陷阱”不少朋友為了“養(yǎng)胃”，常常聽信各種偏方：飯后空腹來杯牛奶、加班靠咖啡續(xù)命、疼了就喝蜂蜜水…可事實是，這些“養(yǎng)胃”操作非但沒讓胃舒心，反而潛移默化地在“下套”，讓胃黏膜日漸受損。今天就和大家把常見誤區(qū)掰開了揉碎了，再奉上真·養(yǎng)胃秘籍，讓您補得科學(xué)、吃得安心。一是什么。
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胃越養(yǎng)越差?醫(yī)生提醒:可能是你掉進(jìn)了這些“養(yǎng)胃陷阱”不少朋友為了“養(yǎng)胃”，常常聽信各種偏方：飯后空腹來杯牛奶、加班靠咖啡續(xù)命、疼了就喝蜂蜜水…可事實是，這些“養(yǎng)胃”操作非但沒讓胃舒心，反而潛移默化地在“下套”，讓胃黏膜日漸受損。今天就和大家把常見誤區(qū)掰開了揉碎了，再奉上真·養(yǎng)胃秘籍，讓您補得科學(xué)、吃得安心。一、..
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別再被謠言騙了!這四類食物真不能空腹吃在健康科普的道路上，謠言層出不窮，比如“空腹不能喝牛奶”“空腹不能吃香蕉”等說法，看似有理實則無稽。今天我們聊聊真正不能空腹吃的還有呢？ 空腹時鞣酸與胃酸結(jié)合形成“小石頭”，輕者胃脹，重者需內(nèi)窺鏡“掏”渣。安全吃法是飯后吃，且別吃未成熟的。二、過量咖啡：空腹喝咖啡，咖還有呢？
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