晚上餓的睡不著吃什么不長肉_晚上餓的睡不著吃什么不發(fā)胖
ˋ▂ˊ
你瘦不下去的原因之一,蛋白質(zhì)吃太少餓得晚上睡不著，肚子上的肉卻紋絲不動！”翻看她的飲食記錄：早餐一根黃瓜加個水煮蛋，午餐外賣點的“輕食套餐”——幾片生菜葉子加三四片薄如紙的雞胸肉，晚餐一碗白粥配點涼拌黃瓜。她委屈壞了：“我都這么‘吃草’了，怎么還不行？”問題不在她吃得少，而在吃錯了方向——身體說完了。
夏天多肉總黑腐化水?這些澆水秘訣讓它秋天逆襲!夏天一到，不少肉友就愁得睡不著——精心養(yǎng)的多肉不是化水就是黑腐，明明小心呵護，怎么說掛就掛了？ 前幾天刷到一位新手肉友哭訴：“夏天給多肉澆了3次水，結果爛根死了5盆，難道多肉夏天真的不能活？”其實，多肉度夏難的核心問題，80%出在澆水上。今天咱們就結合權威養(yǎng)護指南，把夏是什么。
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第108章 哄哄就好了她想著這些，慢慢的睡著。陸清梅卻是餓得睡不著，看著漆黑的夜色發(fā)呆?；爻怯袔滋炝?，林錦文借來的糧食見底了，除了第一天吃到了肉，其余的小發(fā)貓。 什么變故，現(xiàn)在確實很窮？ 這幾天的時間也聽到了一些風言風語，她又不敢完全肯定，還想著過好日子，也不敢撕破臉。可今天晚上就喝了一點點米小發(fā)貓。
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