對腸胃刺激小的鐵劑_對腸胃刺激小的嬰幼兒補鐵劑
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請注意:長期喝飲料,我們的腸胃可能會發(fā)生這 3 點變化腸胃將陷入重重困境。過量的糖分與添加劑會刺激胃黏膜,干擾消化功能,引發(fā)腹痛、腹脹,讓腸胃健康岌岌可危。它或許會引發(fā)胃酸分泌紊亂,讓胃黏膜受損,還可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),出現(xiàn)腹脹、腹瀉等一堆你意想不到的糟糕變化。長期喝飲料,腸胃會有這些“小情緒”肚子總像裝了“小好了吧!
白菜是腸炎“緩和劑”?醫(yī)生建議:患上腸炎的人,不妨多吃這幾物腸胃狀況明顯改善。為什么這么說呢? 胡蘿卜里有豐富的β-胡蘿卜素,這可是個很棒的抗氧化劑,它不僅能幫助保護身體免受損傷,還能修復(fù)腸道是什么。 大家可能馬上想到的是它的鐵含量,但對腸道來說,菠菜的好處可不止這些。菠菜富含葉酸和鎂,它們對修復(fù)腸道黏膜、減少炎癥有非常積極的作是什么。
糖尿病患者夏天躺平才對?這4件事千萬別碰!很多冷飲都含有大量的糖分和添加劑,你咕咚咕咚灌下去,血糖立馬就會像坐了火箭一樣蹭蹭往上漲。而且冷飲還會刺激腸胃,讓你的消化功能紊亂,這對血糖的控制簡直就是雪上加霜。別以為喝無糖冷飲就萬事大吉了,里面的代糖也可能會對你的身體產(chǎn)生影響。所以,夏天再熱,也得忍住這口小發(fā)貓。
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