身體健康知識有哪些_身體健康知識100條
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2025?？谑械诙眯l(wèi)生健康知識脫口秀大賽報(bào)名開啟本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-海南頻道人民網(wǎng)?？?月16日電(記者李學(xué)山)當(dāng)健康知識遇上脫口秀的幽默基因，會(huì)碰撞出怎樣的火花？7月16日，以“健康椰城科普達(dá)人”為主題的2025?？谑械诙眯l(wèi)生健康知識脫口秀大賽正式啟動(dòng)。本次大賽由海南省健康宣傳教育中心指導(dǎo)，?？谑行l(wèi)生健康委員會(huì)主是什么。
夏天愛穿“洞洞鞋”,這些健康知識你得知道炎炎盛夏，洞洞鞋因其顏值高、輕便、柔軟等特點(diǎn)，在日常生活中的“出鏡率”越來越高。但如果穿著不當(dāng)，“網(wǎng)紅鞋”也可能導(dǎo)致腳部更易受真菌感染，產(chǎn)生“崴腳”等運(yùn)動(dòng)損傷，對兒童也可能導(dǎo)致足部發(fā)育不良，暗藏健康風(fēng)險(xiǎn)！趕緊收藏轉(zhuǎn)發(fā)，讓家人了解如果健康正確穿著“洞洞鞋”
西崗區(qū)香爐礁街道香秀社區(qū)開展科學(xué)健身志愿服務(wù)活動(dòng)近日，大連市體育事業(yè)發(fā)展中心專業(yè)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)西崗區(qū)香爐礁街道香秀社區(qū)，開展“健康進(jìn)社區(qū)科學(xué)健身”志愿服務(wù)活動(dòng)，為社區(qū)老年人提供健康知識講解與體能檢測服務(wù)，獲居民熱烈歡迎。活動(dòng)中，健身指導(dǎo)專家結(jié)合老年人身體特點(diǎn)，用通俗語言講解科學(xué)健身知識，涵蓋運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇、強(qiáng)度把控還有呢？
墾利區(qū)墾利街道萬光社區(qū):健康知識進(jìn)社區(qū) 貼心服務(wù)聚民心為普及健康生活理念，提升居民健康素養(yǎng)，近日，墾利區(qū)墾利街道萬光社區(qū)邀請了區(qū)疾控中心的專業(yè)老師，為居民們開展了一場內(nèi)容豐富、貼近生活的健康知識宣講?；顒?dòng)圍繞“三減控三高”、夏季傳染病預(yù)防等主題，通過老師現(xiàn)場講解、互動(dòng)咨詢等形式，為社區(qū)中老年居民送上了實(shí)用的健康是什么。
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“汗從哪兒出,病也隨之來”?夏季容易出汗的人,值得了解這些健康知識和身體健康息息相關(guān)。汗水，其實(shí)是身體的一種“散熱系統(tǒng)”。我們之所以能在炎熱的夏天保持體溫相對穩(wěn)定，全靠汗腺的默默付出。當(dāng)氣溫升高、運(yùn)動(dòng)過度或者吃了辣椒等刺激性食物，身體內(nèi)部的“調(diào)度員”——大腦下丘腦會(huì)指揮汗腺開始工作，通過分泌汗液來幫助降溫。如果沒有出汗還有呢？
健康知識:走路10分鐘身體竟發(fā)生這些變化!讓你放松。脂肪燃燒增多，胰島素分泌量下降。??第46 - 60分鐘：肌肉可能疲勞，因體內(nèi)碳水化合物存儲減少。冷靜后心率和呼吸放緩，但熱量消耗仍多于鍛煉前，且這種狀態(tài)能保持1小時(shí)！ 醫(yī)生提醒：上班、下班盡量留足1站地鐵的距離走路前往，有助于身體放松?？熳咂饋?，收獲健康小確幸說完了。
黃山屯溪:健康知識進(jìn)社區(qū),共筑居民防護(hù)網(wǎng)為提升居民健康素養(yǎng)，增強(qiáng)慢性病預(yù)防意識，近日，黃山屯溪昱西街道戴震路社區(qū)聯(lián)合智飛生物舉辦健康知識講座，吸引了轄區(qū)內(nèi)眾多居民參與?；顒?dòng)現(xiàn)場，智飛生物的工作人員結(jié)合臨床案例，用通俗易懂的語言詳細(xì)講解了帶狀皰疹和阿爾茨海默病的發(fā)病機(jī)制、早期癥狀及預(yù)防方法。針對帶狀好了吧！
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河南舉行健康科普技能大賽展演 健康知識“活”起來36部作品將專業(yè)的營養(yǎng)學(xué)知識和運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理轉(zhuǎn)化為通俗易懂的生活智慧。本屆大賽還特別設(shè)置了“健康知識大挑戰(zhàn)YES or NO”互動(dòng)環(huán)節(jié)，現(xiàn)場觀眾踴躍參與，在趣味互動(dòng)中識破健康謠言，學(xué)習(xí)科學(xué)知識。此外，“BMI 測測測”轉(zhuǎn)盤等互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)也吸引了眾多觀眾，大家在輕松氛圍中了解說完了。
河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識講座7月2日，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在河口區(qū)河盛社區(qū)鄰家小院內(nèi)開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識講座，吸引眾多居民到場參與，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧送到居民家門口?；顒?dòng)現(xiàn)場，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心講師結(jié)合夏季氣候特點(diǎn)，圍繞居民常見的夏日健康困擾，用通俗易懂的語言，將晦澀的中還有呢？
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煙臺海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科舉辦公休座談會(huì)暨中醫(yī)健康知識講座齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)孫淑玉通訊員張同強(qiáng)為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，提升患者就醫(yī)體驗(yàn)，近日，煙臺海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科在護(hù)士長的組織下，開展了一場別開生面的公休座談會(huì)?；顒?dòng)以“中醫(yī)養(yǎng)生+人文關(guān)懷”為主題，通過健康操教學(xué)、中醫(yī)健康知識講解及互動(dòng)交流，讓患者和家屬在輕松的氛圍中后面會(huì)介紹。
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