生活自律_生活自律表
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田栩?qū)幩缴铘[劇曝光,疑似出軌引眾怒,網(wǎng)友呼喚內(nèi)娛自律那個(gè)靠拍雙男主劇火起來(lái)的老兄田栩?qū)?，居然卷進(jìn)了私生活的麻煩，疑似出軌、當(dāng)小三、甚至在女友懷孕時(shí)搞事情，結(jié)果把行業(yè)里的不少人都拖下水，真是讓各方都跟著熱鬧！ 田栩?qū)庍@名字在夏天簡(jiǎn)直跟空氣一樣，劇在國(guó)外熱播，他在國(guó)內(nèi)娛樂(lè)圈忙著統(tǒng)治熱搜榜，就算沒(méi)聽(tīng)過(guò)他的名字，也難免被他好了吧！
順境時(shí),清醒自律;逆境時(shí),自愈自勵(lì)!人生就是一個(gè)酸甜苦辣的過(guò)程，有陽(yáng)光明媚，也有陰霾重重；有春暖花開(kāi)，也有冰霜雨雪。生活莫分順境逆境，順境不足喜，逆境不足憂。人在順境時(shí)，要清醒自律；身處逆境，要自愈自勵(lì)。一、順境不足喜兒子在樹(shù)上折斷樹(shù)枝，身體隨著樹(shù)干晃動(dòng)著，危險(xiǎn)萬(wàn)分。但是老人一聲不響的看著兒子折樹(shù)還有呢？
自律,是通往成功的必經(jīng)之路我們總會(huì)羨慕那些自律的人，他們仿佛有著超能力，能輕松實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。其實(shí)呀，自律并非天生，它是一種可以培養(yǎng)的習(xí)慣，更是通往成功的必經(jīng)之路。我有個(gè)朋友，曾經(jīng)是個(gè)不折不扣的“拖延癥晚期患者”。工作總是拖到最后一刻才完成，生活也過(guò)得一團(tuán)糟。他自己也很苦惱，覺(jué)得自己好等我繼續(xù)說(shuō)。
必看!自律的人越活越好,普通人如何逆襲?你是不是常常羨慕那些自律的人，感覺(jué)他們?cè)交钤胶?，生活就像開(kāi)了掛一樣，而自己卻在原地打轉(zhuǎn)？你看人家每天早起鍛煉、讀書(shū)學(xué)習(xí)，事業(yè)家庭雙豐收，再看看自己，熬夜追劇、躺平擺爛，體重蹭蹭漲，工作沒(méi)進(jìn)展，心里那叫一個(gè)酸??！這時(shí)候，你可能會(huì)想：“同樣是一天24小時(shí)，為啥差距就這么大呢等我繼續(xù)說(shuō)。
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自律的人越活越好,3個(gè)方法教你開(kāi)啟自律人生!你是不是無(wú)數(shù)次下定決心要改變，辦了健身卡想練出好身材，買了一堆書(shū)想提升自己，可堅(jiān)持沒(méi)幾天就打回原形，看著別人自律得閃閃發(fā)光，自己卻在原地踏步，心里干著急。這是不是你生活的真實(shí)寫(xiě)照？ 大家都知道自律的人越活越好，能掌控生活節(jié)奏、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，可問(wèn)題來(lái)了，究竟如何做到自律好了吧！
自律真能越活越好?和不自律的人對(duì)比一下就知道!你是不是經(jīng)?；孟脒^(guò)上自律的生活，走向人生巔峰？但又懷疑自律真有那么神奇嗎？和不自律的人對(duì)比一下，你就懂啦！ 先來(lái)說(shuō)說(shuō)自律的人，就拿我的朋友小A舉例。這哥們自律到啥程度，每天雷打不動(dòng)早上5點(diǎn)起床，先去公園跑個(gè)5公里，然后回家沖個(gè)澡，接著開(kāi)始學(xué)習(xí)新技能，晚上還堅(jiān)持看書(shū)一個(gè)等會(huì)說(shuō)。
自律成了蔣欣生活的一部分你可以說(shuō)蔣欣長(zhǎng)得不漂亮， 你可以說(shuō)蔣欣演技差， 但是你絕對(duì)不能說(shuō)蔣欣這人不自律，因?yàn)樗淖月烧娌皇悄阄夷鼙鹊模?蔣欣說(shuō)她從來(lái)不節(jié)食，而是利用16+8飲食法堅(jiān)持了三年，每天幾點(diǎn)喝水幾點(diǎn)鍛煉幾點(diǎn)睡覺(jué)都嚴(yán)格的控制時(shí)間。而且一直堅(jiān)持鍛煉身體，跑步做瑜伽成了她的日常一部分，還有是什么。
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自律真能治愈一切?教你3招開(kāi)啟自律人生,必看!你是不是經(jīng)常立flag,卻總是半途而廢？想減肥，堅(jiān)持了兩天就被美食“誘惑”；想學(xué)習(xí)，書(shū)翻了幾頁(yè)就開(kāi)始刷手機(jī)。每次到月底，看著自己空空的錢包和毫無(wú)進(jìn)步的技能，只能無(wú)奈嘆氣，覺(jué)得生活一團(tuán)糟。這缺乏自律的生活，簡(jiǎn)直就是“大型災(zāi)難現(xiàn)場(chǎng)”啊！ 面對(duì)這樣的困境，你是不是特別想知道，如小發(fā)貓。
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維多利亞女王:貪吃成癮,生9個(gè)孩子胖成球,卻比自律的丈夫長(zhǎng)命而她自律的丈夫，只活了她一半歲數(shù)(42歲)就去世了。可見(jiàn)胖瘦對(duì)身體長(zhǎng)壽的影響，并沒(méi)有傳說(shuō)中的影響那么大。肥胖不一定會(huì)縮短壽命，自律生活也不是“萬(wàn)能的”可以延長(zhǎng)壽命，當(dāng)然還需要進(jìn)一步的科學(xué)研究和探索，但長(zhǎng)壽的胖子確實(shí)不少。維多利亞女王的童年1819年出生的白白胖胖還有呢？
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