吃什么可以讓大姨媽變少_吃什么可以讓大姨媽延后
芒果竟不能止血?那些水果被賦予的“神奇功效”你知道嗎有些女生生理期的時(shí)候，覺(jué)得吃點(diǎn)芒果就能讓月經(jīng)量變少，這波操作可真是讓人摸不著頭腦。實(shí)際上，芒果并沒(méi)有止血的功效。芒果里雖然含有一些生物活性成分，像芒果苷啥的，但目前沒(méi)有科學(xué)研究能證明這些成分可以直接影響人體的凝血功能。所以啊，指望著吃芒果來(lái)止血，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)是什么。
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雌激素有點(diǎn)“懶”?餐桌搭配好習(xí)慣,悄悄激活它雌激素就像女性身體里的“小管家”，讓月經(jīng)規(guī)律、皮膚細(xì)膩、骨骼結(jié)實(shí)。要是它“偷懶”變少了，可能會(huì)讓人心煩氣躁、皮膚干巴巴，甚至月經(jīng)也鬧脾氣。補(bǔ)充雌激素得講究方法，可不能瞎補(bǔ)，下面這些辦法值得參考。一、餐桌上的“雌激素加油站”(一)植物雌激素來(lái)幫忙植物里藏著和雌等我繼續(xù)說(shuō)。
必看!經(jīng)期吃芒果到底行不行?看完不再懵圈!家人們，每次來(lái)例假是不是總有人告訴你這不能吃那不能吃？就拿芒果來(lái)說(shuō)，網(wǎng)上說(shuō)法那叫一個(gè)五花八門，有人說(shuō)經(jīng)期吃芒果會(huì)讓月經(jīng)量變少，甚至等我繼續(xù)說(shuō)。 經(jīng)期也可以適量吃一點(diǎn)，解解饞。但要是你本身月經(jīng)量就少，或者有宮寒的問(wèn)題，那還是謹(jǐn)慎點(diǎn)，先別吃了。而且吃的時(shí)候也別吃太多，畢竟芒果糖分等我繼續(xù)說(shuō)。
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生理期水果怎么吃?哪些忌口哪些能吃,一文告訴你生理期剛咬了口冰鎮(zhèn)西瓜，小腹瞬間“炸”開(kāi)一陣絞痛；吃了幾顆山竹，月經(jīng)量突然變少…不少女生都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，滿心疑惑：“水果不是健康食等會(huì)說(shuō)。 生理期食用過(guò)多酸性水果，會(huì)使子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，加重痛經(jīng)癥狀。如果想用檸檬補(bǔ)充維C,可以少量泡水，且盡量選擇溫水。2、..
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