山藥補脾胃的方子_山藥補脾胃湯
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孩子吃飯難?羊肚菌山藥玉米排骨湯,輕松調(diào)理脾胃當(dāng)了媽后,孩子稍有毛病就揪心。我家娃吃飯堪稱“老大難”,喂飯像打仗,小嘴一撅就不吃,看著他瘦小模樣,當(dāng)媽的又急又愁,生怕營養(yǎng)跟不上影響長個兒。好在有婆婆常琢磨給孫女做好吃的。后來和鄰居交流,得知娃脾胃不好,學(xué)來個方子——【羊肚菌山藥玉米排骨湯】每周燉兩次。【食等會說。
春季里,記得“少吃酸多吃甘”,這幾種便宜菜,養(yǎng)脾胃、補陽氣最容易把脾胃給壓趴下。您要是總吃酸溜溜的泡菜、山楂片,那可真是火上澆油。這時候就得靠甘味食材來給脾胃"充充電",像玉米、山藥這些自帶甜味的食材,既能補中益氣,還能增強免疫力。上個月我家娃反復(fù)積食,看了中醫(yī)就說要"減酸增甘"。照著方子吃了兩周,小家伙現(xiàn)在吃飯跟小豬等我繼續(xù)說。
比奶茶治愈、藥湯好喝!這飲品搞定脾胃皮膚血糖天熱干到喉嚨冒火?熬夜后臉黃如紙?一吃碳水就血糖飆升? 別狂吞保健品了! 老祖宗的智慧早就藏在藥食里——山藥,脾胃之王+天然玻尿酸! 搭配10種黃金CP,打成“液體藥方”,專治現(xiàn)代人“工傷”。10款救命水!對癥喝出潤/瘦/亮1. 山藥銀耳雪梨杏仁露——??恕叭碎g沙漠”嗓子干癢是什么。
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