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十大養(yǎng)生藥排名_十大養(yǎng)生店加盟品牌

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揭秘長(zhǎng)壽秘籍:中國(guó)十大超級(jí)養(yǎng)生粥,你嘗過幾種?我們中國(guó)的十大養(yǎng)生粥都有哪些呢?快來(lái)一起看看吧。一、小米紅棗粥食材:小米、紅棗、冰糖制作步驟:先將小米洗凈,紅棗去核洗凈。鍋中加入適量清水,放入小米大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至小米粥變濃稠。再加入紅棗繼續(xù)煮15 分鐘左右,再放冰糖。小米紅棗粥具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血安神的說完了。

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