綠茶的功效和作用能降血壓?jiǎn)醎綠茶的功效和作用能降血糖嗎
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綠茶竟是高血壓“加速器”?醫(yī)生提醒少喝這3種“水”防血壓飆升!你敢信？喝水喝不對(duì)，血壓“狂飆”沒(méi)商量！很多高血壓患者以為只要按時(shí)吃藥就行，卻忽略了日常喝的水也可能是血壓升高的“隱形殺手”。今天就來(lái)給你揭秘哪3種水是血壓的“豬隊(duì)友”。首先是綠茶。綠茶本身其實(shí)有一定的保健作用，但對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，它可能就是高血壓的“加速器”好了吧！
綠茶是高血壓“加速劑”?醫(yī)生:穩(wěn)定血壓,這三種水少喝“你說(shuō)綠茶能幫我降壓，怎么現(xiàn)在反而讓我血壓升高了？”這句話是張先生從藥房出來(lái)時(shí)說(shuō)的，最近血壓總是高，按照醫(yī)生的建議，他改喝了綠茶，希望它能起到降壓作用，但結(jié)果讓他更困惑了。大家都知道綠茶的健康功效，許多人喝了綠茶后都有一種“解渴清心”的感覺(jué)，血壓也在一定程度上得小發(fā)貓。
心臟不佳?冬季少喝茶,多食這幾樣保健康!冬季，對(duì)于心臟病患者而言，是一個(gè)需要格外留意的季節(jié)。許多心臟病患者都有這樣的疑問(wèn)：“冬天究竟適不適合喝茶呢？”其實(shí)，不少人都覺(jué)得喝茶對(duì)身體有益，像綠茶、紅茶等茶水，似乎有著清理血管、降低血壓的功效，聽(tīng)起來(lái)著實(shí)令人心動(dòng)。然而，有些人卻忽略了一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題：心臟等我繼續(xù)說(shuō)。
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這些食物竟有神奇功效!助力血液健康,趕緊收藏綠茶可降低人體膽固醇和甘油三酯含量，其含有的兒茶酚能防止血液氧化，預(yù)防血壓、血糖升高。除喝茶外，還可將綠茶葉研磨碎末揉在面食表面，如面包、饅頭，蒸透后食用，口感好且易吸收。黑豆含花青素，這是一種易被人體吸收的多酚類(lèi)物質(zhì)，能幫助血液循環(huán)、調(diào)節(jié)腸胃功能、加強(qiáng)代謝能好了吧！
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