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夏天奶茶靠邊站!這飲品健脾祛濕,做法簡(jiǎn)單全家愛(ài)喝夏天實(shí)在是太熱了，大人孩子都要及時(shí)補(bǔ)充水分，孩子們愛(ài)喝點(diǎn)奶茶什么的，一杯也要十幾塊，品質(zhì)還不太放心，喝多了更是不健康。所以我就在家給孩子們做一些美味的甜品，不放糖，沒(méi)有添加劑，健脾祛濕，營(yíng)養(yǎng)健康又好喝，冷熱皆可，做法超簡(jiǎn)單，全家人都很喜歡，當(dāng)早餐或下午甜品都不錯(cuò)?！九：竺鏁?huì)介紹。
把香蕉蒸一蒸,沒(méi)想到這么厲害,做法簡(jiǎn)單又實(shí)用,看完收藏了也可以做成各種美味的飲品和甜點(diǎn)。香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，維生素鉀含量很高，鈣鎂鐵和膳食纖維含量也不少，但是香蕉的口感偏軟，很多人總是吃膩等我繼續(xù)說(shuō)。 做法簡(jiǎn)單又實(shí)用。在準(zhǔn)備材料方面，我們可以直接準(zhǔn)備香蕉，如果你覺(jué)得香蕉的口感不夠豐富，可以加入其他水果，比如紅棗、桂圓干、枸杞等，不等我繼續(xù)說(shuō)。
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把香蕉蒸一蒸,沒(méi)想到這么厲害,做法簡(jiǎn)單又實(shí)用也可以做成各種美味的飲品和甜點(diǎn)。香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，維生素鉀含量很高，鈣鎂鐵和膳食纖維含量也不少，但是香蕉的口感偏軟，很多人總是吃膩等我繼續(xù)說(shuō)。 做法簡(jiǎn)單又實(shí)用。在準(zhǔn)備材料方面，我們可以直接準(zhǔn)備香蕉，如果你覺(jué)得香蕉的口感不夠豐富，可以加入其他水果，比如紅棗、桂圓干、枸杞等，不等我繼續(xù)說(shuō)。
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