對(duì)女生好的養(yǎng)生零食_對(duì)女生好的養(yǎng)生湯
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女生吃柿餅好處多!這5大福利讓你越吃越美秋冬季節(jié)，街邊的柿餅總是格外誘人，裹著一層雪白糖霜，咬一口軟糯香甜，幸福感瞬間拉滿！很多女生把它當(dāng)解饞小零食，卻不知道這小小的柿餅，藏著超多對(duì)女性友好的“寶藏功效”！從補(bǔ)血養(yǎng)顏到緩解經(jīng)期不適，從潤腸通便到增強(qiáng)免疫力，柿餅堪稱女性養(yǎng)生路上的“貼心小助手”。今天就帶你是什么。
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三伏天嗑瓜子傷身?老中醫(yī)一招清熱解饞!姑娘，捂著嘴角直喊疼。掀開紗布一看，兩片嘴唇腫得像熟透的櫻桃，舌尖還冒著幾個(gè)小白泡。都怪我這幾天追劇嗑瓜子."她懊惱地翻出包里的焦糖瓜子。每年入夏后，總有不少人因?yàn)槌藻e(cuò)零食來找我開降火藥。中醫(yī)講究"食飲有節(jié)",瓜子看似平常，卻藏著寒熱相爭的養(yǎng)生門道。《本草綱目》..
大姨媽駕到!這幾類食物會(huì)讓你“痛上加痛”當(dāng)“大姨媽”如期而至，不少女生會(huì)開啟的養(yǎng)生模式，但餐桌上有些食物看似普通，卻可能成為經(jīng)期不適的“加速器”。從冰冷的飲料到油膩的零食，這些“經(jīng)期雷區(qū)食物”就像隱藏的“疼痛觸發(fā)器”，稍有不慎就會(huì)讓小腹墜脹、腰酸背痛的癥狀雪上加霜。搞清楚哪些食物該暫時(shí)“拉黑”，才好了吧！
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