吃什么生津_吃什么生津液
南方特有植物“人面果”,果核似人臉,生吃生津解渴!適當(dāng)?shù)氖秤萌嗣孀?，有助于生津解渴。你像夏天食欲不振、熱病口渴、乃至酒精中毒，其?shí)都可以用到人面子，人面子具有健胃生津、醒酒解毒的作用。在兩廣、福建一帶，很多經(jīng)驗(yàn)豐富的老一輩人，夏季待人面果成熟的時候，都會采摘些回家腌制或者以防備用。人面子可以吃，它的果核也是等會說。
生吃益氣生津,熟吃補(bǔ)腎強(qiáng)筋!山上撿一盆,一敲一煮,專治嘴饞可以起到益氣生津的作用，熟吃的話則能補(bǔ)腎強(qiáng)筋！在山上撿一盆，一敲一煮，專治嘴饞！ 為啥麻栗子有這么好的食療價(jià)值呢？有研究顯示，麻栗子當(dāng)中富含碳水化合物、不飽和脂肪酸、多種維生素，尤其是鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)含量要遠(yuǎn)高于一般干果，鮮栗子所含的維生素C比西紅柿還要說完了。
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生吃益氣生津,熟吃補(bǔ)虛強(qiáng)筋!山上撿一點(diǎn),一敲一煮,專治嘴饞可以起到益氣生津的作用，熟吃的話則能補(bǔ)腎強(qiáng)筋！在山上撿一盆，一敲一煮，專治嘴饞！為啥麻栗子有這么好的食療價(jià)值呢？有研究顯示，麻栗子當(dāng)中富含碳水化合物、不飽和脂肪酸、多種維生素，尤其是鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦物質(zhì)含量要遠(yuǎn)高于一般干果，鮮栗子所含的維生素C比西紅柿還要好了吧！
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這水果鉀高鈉少,立夏后吃它生津開胃,做菜泡酒超絕!青梅為龍腦香科青梅屬喬木，高大茂盛，多生在南國。梅子可以鮮食，也可以制作梅子茶、梅子酒、梅子蜜餞等等，還可以用做各種點(diǎn)心或菜肴的配料。梅子青時叫青梅，熟后叫黃梅，炮制成中藥叫烏梅，不管什么時期都是養(yǎng)護(hù)身體的好食材。中醫(yī)認(rèn)為生食青梅能生津止渴、開胃解郁，鹽制的青說完了。
立秋食甘,百病不沾!立秋后多吃6種甘味食物,生津健脾滋養(yǎng)肺臟立秋之后，天氣漸涼，空氣也越發(fā)干燥。人體的肺臟怕涼又怕燥，因此立秋之后，要格外重視對于肺臟的呵護(hù)。除了保持愉悅舒暢的心情，保持適量的運(yùn)動，在飲食上建議多吃6種“甘味”食物，有助于生津健脾，滋養(yǎng)肺臟，從而使我們平安順利地度過秋天。一、豆腐推薦食譜：肉沫豆腐軟軟糯糯等會說。
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端午節(jié)不吃粽子,這3種水果也要吃!開胃健脾又生津楊梅還有著生津止渴的作用，讓你在夏日里不再感到口干舌燥。楊梅的吃法也多種多樣，最經(jīng)典的當(dāng)屬直接食用，感受它原汁原味的酸甜。但如果你想嘗試一些新花樣，不妨試試楊梅冰湯圓。準(zhǔn)備好楊梅、湯圓、糯米粉和涼粉，先把楊梅洗凈去核，用攪拌機(jī)打成泥狀，加入適量的糖和水煮開，放說完了。
入秋后我常這樣吃西洋參,生津除煩又安神,一覺到天亮即使是性格比較暴躁的小朋友也可以適當(dāng)食用。一般來說，原枝的西洋參參味比較濃郁，但不容易出味。切片的西洋參味較淡，適合日常。作用上說完了。 5. 用冰糖蒸燉西洋參還有生津止渴的作用，特別清潤。晚飯后喝一杯，晚上睡覺也更容易心靜，除煩。秋天燥熱，這樣喝西洋參也不上火，還能去燥。..
夏天當(dāng)心孩子“內(nèi)火旺”,吃這4樣潤燥生津,輕松入伏
“潤肺止咳王”竟是它,隔幾天吃一次,化痰生津又潤肺在我們老家有一句俗語“鄉(xiāng)下人吃橄欖，把草屋掀翻”，大概意思就是第一口吃青橄欖苦澀難吃，順手扔到屋頂，但稍微片刻一股清流從胃部逆流而上特別的爽，于是上房揭瓦的尋找。也在古典中有李時珍在《本草綱目》中記載：“橄欖生津液、止煩渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒?！边€有呢？
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夏至前后6款甜品正當(dāng)時,生津清熱消暑快做來吃!#夏日生活打卡季# 夏至前后，這6款甜品正當(dāng)時，記得做來吃，生津清熱祛濕消暑。馬上就是夏至了，雨水也多，空氣潮濕又悶熱，這時候來點(diǎn)清爽的甜品就好了。剛好學(xué)習(xí)了幾道應(yīng)季的甜品，一共有六款，吃著生津清熱又消暑。主要材料有綠豆或者西瓜，補(bǔ)充能量又解渴。喜歡的朋友不要錯過了等我繼續(xù)說。
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