有什么辦法讓自己睡著_如何讓自己在10秒之內(nèi)睡著
失眠黨速進!一躺床上就瞎想,這3個方法真能睡著?這可是最簡單有效的方法，堪稱失眠救星。方法三：進行冥想。冥想不是讓你什么都不想，而是讓你學會觀察自己的想法，不被它們牽著走。你可以等會說。 一躺床上就瞎想失眠確實讓人頭疼，但只要你用對方法，就能擺脫這個困擾，每晚都能睡個好覺。趕緊試試這三個方法，讓自己的睡眠質(zhì)量直線上升等會說。
1、有什么辦法讓自己睡著,失眠了呢
o(╯□╰)o
2、有什么辦法讓自己睡著覺
第725章:韓城市場廢了最后她想到了一個最笨的辦法。那就是裝睡，只要自己睡著了就不會尷尬。——自己不尷尬，那尷尬的就是別人。于是李文靜眼睛干脆一閉，還是什么。 不過就算秦朝陽想做什么，今天也沒辦法做。畢竟秦朝陽開車基本上還是比較遵守交通規(guī)則的。哪怕是秦朝陽很多時候喜歡抄近路，不走尋常路是什么。
3、有什么辦法讓自己快速睡著
4、讓自己睡著的辦法
∩▽∩
第882章 老怪物現(xiàn)在就算裝睡也沒有辦法了?？磥碇荒苊鎸δ莻€老怪物了。在這里被喚醒，無論是什么人基本出來就有著巨大的怨氣。畢竟在這里的人，基本壽元都很少,只有一直睡著，才能夠讓自己的壽命不再丟失。一旦蘇醒就會丟失一部分的壽命。而這個壽命大約只是幾天，雖然對一些普通人來說，小發(fā)貓。
5、什么方法可以讓自己睡覺
6、怎樣才可以讓自己睡著
第九百五十三章 怪異梁澤沒有說什么，只是慢慢靠在了椅子里，看著外面的藍天白云，眼神逐漸發(fā)直。不知過了多久他猛然驚醒，發(fā)現(xiàn)自己居然在椅子上睡著了，沒辦法，他實在是太累了，回來之后他的腦子幾乎就沒有放松過。即便是幾天前和鳳仙俏一起回家，他的腦子里也一直在想著各種事情?？戳丝瓷砩仙w的毯等會說。
7、怎樣才能讓自己睡著覺
8、怎樣讓自己睡著
第三百二十七章多年的秘密自己都忘記自己怎么睡著的，昨天晚上他和顧君逸的確是小酌了兩杯?？赡茉诰凭拇胧┲?，讓這一切淪為了一種全新的場面，短時間內(nèi)帶來的也是一種說不出來的狀況，此時就連這時的他都有了一些，不知道該怎么辦，對于林希的電話也有了一些，不知該如何解釋才好?！暗降装l(fā)生什么事小發(fā)貓。
第2651章:萊卡如果遇到遮天教的人來刺殺自己的話，睡著覺可就沒辦法在第一時間反應過來，這是相當致命的事情。哪怕是再自詡沒有仇人的修煉者，都不敢在陌生的地方睡覺。趙生和太一被萊卡安排在院子里的另外兩個房間，群星商會現(xiàn)在是什么都不缺。地？王遠政一揮手就直接送了五百畝。錢？群是什么。
第390章 博眼球我有什么辦法？不過我今天把話放在這，我孫子要是能贏，我就把頭灸下來給你當球踢。”不等鄒楚信再說什么，主持人已經(jīng)開始了慷慨激昂的發(fā)言?，F(xiàn)場各位領導一個個發(fā)言，周星只覺得自己都要睡著了?？膳_下掌聲雷動，他還真是沒辦法閉上眼睛。余光掃到一旁時，周星忽然眨眨眼。一等會說。
⊙△⊙
第241章 夜九宸是懂公關的說什么也不撒手。都說母乳就是親娘的血。楚晚卿每天都感覺自己要被掏空了?？擅鎸ψo食的崽子，又毫無辦法。把旺仔哄睡著，楚晚卿一個人躺在床上，昏昏欲睡的。她意識逐漸渙散迷離，好像夢到了夜九宸。夜九宸再次上戰(zhàn)場，這次他大開殺戒，將凌遲國全軍覆沒。凌遲國國君找不到等我繼續(xù)說。
（°ο°）
第七十四章 你看本來昨晚就因為床太硬了根本沒辦法入睡，好不容易睡著，誰知道早上又被噪音吵醒，他恨不得用被子把自己一層層裹起來。胖哥迷迷糊糊的，還以等會說。 都不知道發(fā)生了什么?！薄敖裨缬阕龅亩?jié){可太好喝了，屋里的奶奶都贊不絕口?！眲㈧`也盯著自己手上的碗，納悶道：“你說，這東西怎么等會說。
∪＾∪
第528章 找不到線索反正穆楓并不急于知道突破極限的辦法，索性就暫時讓多莫斯這樣睡著吧。以后的事，以后再說！ 它們倆完成了任務，穆楓也兌現(xiàn)自己的承諾，分別說完了。 可只有六七歲的孩子身上能有什么錢啊，有的話也就是一兩塊。還不夠浪費力氣的呢。第二，小孩子為什么要跑的那么快？ 按理說，普通的孩子受說完了。
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