涼拌菜放胡椒粉_涼拌菜放胡椒粉神仙吃法
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年輕人夏天吃油麥菜,不炒不涼拌才是逆襲吃法?快來學(xué)!夏天吃油麥菜,你還只會(huì)炒或者涼拌?那你可就OUT啦!今天我給你分享不炒不涼拌的神仙吃法,這波操作直接封神! 咱先來說說正例,也就是不炒不涼拌的吃法——油麥菜雞蛋餅。你先把油麥菜洗凈切碎,然后打入幾個(gè)雞蛋,再加入適量面粉、鹽、胡椒粉攪拌成面糊。平底鍋里刷一層薄油,倒入還有呢?
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月瘦8斤!普通人的“懶人減脂食譜”曝光,第3種吃著像燒烤卻狂掉秤"減脂不用餓肚子!這份食譜讓你吃飽還能瘦~ 水煮菜太寡淡?試試清蒸雞胸+涼拌西蘭花,撒點(diǎn)黑胡椒就超香!每天喝夠8杯水,代謝蹭蹭往上跑搭配半小時(shí)快走,小肚子悄悄小一圈。記住,少油少鹽不是虐待自己,而是讓身體更輕盈~明天想先嘗試哪一道?" 舉報(bào)/反饋
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這幾道開胃下飯菜別錯(cuò)過,健脾開胃能炫兩碗米飯!涼拌木耳食材:木耳,蒜末,小米辣,辣椒面,胡椒粉,白芝麻,蔥花。做法步驟: 1、木耳泡發(fā)后加入淀粉抓洗一下,洗凈后瀝干水分。鍋中水燒開,放入等我繼續(xù)說。 是一道美味的家常菜。山藥肉餅蒸蛋食材:山藥、豬肉、雞蛋、豆腐(可選) 做法: 1. 山藥去皮,拍碎,剁成泥; 2. 將山藥泥加入豬肉餡中,加入2勺蔥等我繼續(xù)說。
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