陳皮茶怎么喝不上火_陳皮茶怎么喝
陳皮泡水喝,切記“2要2不要”!否則腸胃?jìng)?喝成“傷身水”一般來(lái)講，藥材都是越新越珍貴，但是陳皮不同?！侗静菥V目》中提到：“橘皮與其他藥材不同，越陳越珍貴。rdquo; 新鮮橘皮有疏通氣機(jī)的作用，但性質(zhì)偏燥不夠溫和，一些人喝了新鮮橘皮水后會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。中醫(yī)觀點(diǎn)中，長(zhǎng)時(shí)間存放的橘皮，可以在溫和地調(diào)節(jié)身體的同時(shí)，避免燥熱，促等我繼續(xù)說(shuō)。
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秋季養(yǎng)生:多喝營(yíng)養(yǎng)粥,健脾養(yǎng)胃,美味不上火小米南瓜粥食材：小米，糯米，大米，冰糖，南瓜，紅棗6、皮蛋鮮蝦粥食材：皮蛋，蝦肉，姜片，火腿，生菜7、板栗紅豆沙食材：紅豆，百合，板栗，陳皮，冰糖8、紅棗銀耳粥食材：紅棗，銀耳，牛奶，枸杞9、皮蛋瘦肉粥食材：皮蛋，瘦肉，大米，姜絲，青菜這9款營(yíng)養(yǎng)粥超棒的，健脾養(yǎng)胃，好喝不上火，做法也簡(jiǎn)單，大還有呢？
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