哪里產(chǎn)的薏米最好吃_哪里產(chǎn)的薏米藥效最好
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紅豆薏米粥:這碗“懶人養(yǎng)生粥”竟藏這么多驚喜!紅豆薏米粥，聽起來是不是就很養(yǎng)生？但今天咱們不聊養(yǎng)生，就來好好嘮嘮這碗粥到底有多好吃！紅豆薏米粥，那可是老少皆宜的美味，無論是忙碌的上班族，還是家里的老人小孩，都能輕松搞定，而且還能吃得津津有味。這碗粥，看似簡單，其實藏著不少小秘密，今天就來好好扒一扒！ 紅豆薏米粥的人小發(fā)貓。
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7種路邊隨處摘的“漂亮花”,比雞肉好吃,解膩又養(yǎng)人配點老鴨薏米，喝著渾身舒坦，春天趕不上開花季就曬干存著，隨取隨用。南瓜花更是家常菜里的寶貝，雄花授粉完別浪費，鹽水泡個一刻鐘，炸著吃酥脆可口，煮湯清爽不膩，廢物利用還添風味。核桃花這“龍須菜”，擼掉花蕾留嫩桿，焯水涼拌，嚼起來脆生生的，下飯絕配。梔子花單瓣重瓣都行，好了吧！
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谷雨后要祛濕!這3種菜換著吃,健脾祛濕還養(yǎng)肝谷雨后濕氣比較重，這也是人容易犯困，浮腫的原因之一。很多人認為祛濕就是喝喝紅豆薏米水，其實大錯特錯了，下面就給大家推薦這樣的3道家常菜，做法也非常簡單，健脾養(yǎng)肝還好吃，多好。一、山藥玉米排骨湯【功效】健脾祛濕，促進消化。而且還對改善睡眠有很大幫助材料：排骨、玉米好了吧！
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