如何讓自己不做夢(mèng)_如何讓自己不做夢(mèng)睡眠好
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研究發(fā)現(xiàn):睡覺愛做夢(mèng)的人,健康指數(shù)或比不做夢(mèng)更高?真的假的?不做夢(mèng)者厚12%,這意味著更強(qiáng)的情緒調(diào)控能力。但夢(mèng)境質(zhì)量比數(shù)量更重要。中醫(yī)《靈樞·淫邪發(fā)夢(mèng)》指出："陰氣盛則夢(mèng)涉大水而恐懼，陽(yáng)氣盛則夢(mèng)大火而燔灼"?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期做同一類型噩夢(mèng)(如墜落、被困)的人群，其睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)生率是常人的2.8倍。如何判斷夢(mèng)境是否小發(fā)貓。
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為啥有人總做夢(mèng),有人卻很少做?為啥身邊有些人好像天天都在做夢(mèng)，醒來還能繪聲繪色地描述一番，而有些人卻聲稱自己很少做夢(mèng)，甚至覺得自己壓根就沒做過夢(mèng)呢？這看似平常的差異，背后其實(shí)藏著不少有趣的門道哦，難道這里面真有啥神秘的因素在起作用？ 并非不做夢(mèng)，只是忘了夢(mèng)很多人覺得自己不做夢(mèng)，可事實(shí)真的如此等會(huì)說。
第593章 玩具(1)但讓我怎么也想不到的是…睡覺基本不做夢(mèng)的我，今晚也做了一個(gè)古怪的夢(mèng)。我夢(mèng)到一群穿著獸皮，手持石器的古人在捕獵，他們的裝備落后，可后面會(huì)介紹。 我自己一個(gè)人下樓去買了點(diǎn)飯菜。”小童看著我，笑吟吟的說?！澳阍趺从绣X？”聞言，我內(nèi)心松了一口氣，我還真怕他出什么事了?！笆菋寢尳o后面會(huì)介紹。
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第四百四十三章 心動(dòng)“我就欺負(fù)你了，你又能怎么樣呢？”陸小曼走到她的面前，笑呵呵的說道：“我馬上就要成你大嫂了，你說你將來是不是得在我的手底下討生活？你說你不跟我搞好關(guān)系，你將來可怎么辦呀？”“在你手底下討生活？”劉映含冷笑道：“你做夢(mèng)呢吧？”“做不做夢(mèng)，咱們兩天后見?！标懶÷χ鴮?duì)還有呢？
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第四百八十章 天上掉下個(gè)大餡餅他做夢(mèng)都會(huì)偷笑，昨晚上，許久不做夢(mèng)的他，還夢(mèng)到了自己死去的老父親，老父親夸獎(jiǎng)跪在地上的自己，說他做的很好。他們一大把年紀(jì)了，想生也生后面會(huì)介紹。 我的個(gè)天啦！ 那么鳥不拉屎的地方，偏遠(yuǎn)落后，還有高原反應(yīng)，從小嬌生慣養(yǎng)的張家二少爺去了能夠適應(yīng)嗎？ 他是怎么想的？ 張父拿著學(xué)校寄過來的后面會(huì)介紹。
第790章 八戒一天三頓打?qū)@是死和尚給自己取名字的事情，徹底的不做夢(mèng)了。如果在讓這死和尚在說下去，他不知道變成什么樣子了?！斑@…師傅…算了，俺老豬認(rèn)了，不需要你在取名字了！師傅你就高抬貴手，你就放過俺老豬吧，讓俺老豬還有點(diǎn)樣子人樣吧！”豬剛鬣苦逼說道?！澳窃趺茨苄校@都剃度了，就必須有后面會(huì)介紹。
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第870章 險(xiǎn)情頻發(fā)大家都沒有異樣，牛小田確信，只有自己聽到了聲音。夢(mèng)中的聲音？ 不像??！ 本老大已經(jīng)不做夢(mèng)了，難道又是前世的記憶？ 如果不是做夢(mèng)，那就真的恐怖了，是什么能悄無聲息地潛伏在附近，還發(fā)起了意識(shí)溝通，連佘燦蓮都發(fā)現(xiàn)不了？ “小田，怎么了？眼睛瞪得老大？”身邊的青依，用意識(shí)詢問。“我說完了。
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