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國民健康白皮書發(fā)布會

中藥瑰寶品牌發(fā)布《2025國民情緒健康白皮書》,中醫(yī)藥智慧守護情緒...5月19日,昆中藥聯(lián)合京東健康及心理健康領(lǐng)域權(quán)威專家群共同編撰的《2025國民情緒健康白皮書》正式發(fā)布。這份報告基于全國范圍內(nèi)的大樣本調(diào)研和臨床數(shù)據(jù),深刻揭示了當前國民情緒健康的嚴峻現(xiàn)狀。報告顯示,我國抑郁障礙終身患病率達6.8%,焦慮障礙達7.6%,兩者共病率高達70%好了吧!

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長期睡不夠,身體會發(fā)生哪些變化?根據(jù)中國睡眠研究會等機構(gòu)發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》近三分之二的受訪者曾經(jīng)歷過睡眠困擾,其中入睡困難成為首要問題。有研究發(fā)現(xiàn),長期睡眠不足7個小時,不僅會影響我們的日常生活,還會對我們的身心健康產(chǎn)生深遠的影響。01 睡不夠,這些變化立即就會發(fā)生最顯而還有呢?

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都樂與Keep達成戰(zhàn)略合作,共筑運動健康新生態(tài)雙方將共同推動運動場景下的營養(yǎng)健康教育與高品質(zhì)果蔬產(chǎn)品普及。此次合作標志著都樂進一步深耕中國健康消費市場,以科學(xué)膳食理念助力全民健身熱潮。據(jù)《2025中國運動健康白皮書》顯示,中國運動人群已突破5億,其中跑步成為國民第一大運動,Keep平臺月活躍用戶達3400萬,用戶是什么。

總是焦慮?3個妙招教你告別內(nèi)耗情緒!據(jù)《2025國民心理健康白皮書》顯示,85.3%的受訪者存在持續(xù)性焦慮情緒,其中因職業(yè)發(fā)展、經(jīng)濟壓力、人際關(guān)系產(chǎn)生的焦慮占比高達72%。焦慮這玩意兒,就像個甩不掉的小尾巴,時刻揪著我們的心,讓我們陷入內(nèi)耗之中??呻y道就只能任由它這么折騰我們嗎?當然不是,今天就給大家?guī)У任依^續(xù)說。

超二成老年人患失眠!父親節(jié)送老爸“助眠禮單”或許更貼心《2022中國國民健康睡眠白皮書》數(shù)據(jù)顯示:42%的老年人入睡時長超過半小時,失眠率高達21%。隨著年齡增長,失眠為何會悄悄找上門?隨著后面會介紹。 守護他們的健康與幸福。免責聲明:本文為本網(wǎng)站出于傳播商業(yè)信息之目的進行轉(zhuǎn)載發(fā)布,不代表本網(wǎng)站的觀點及立場。本文所涉文、圖、音視后面會介紹。

警惕!老人失眠危害大,家人快來看看這些應(yīng)對辦法隨著年齡增長,許多老人被失眠困擾——輾轉(zhuǎn)反側(cè)到凌晨,白天昏沉嗜睡,夜晚卻怎么都睡不著?!?022中國國民健康睡眠白皮書》數(shù)據(jù)顯示:42%是什么。 讓他們享有更健康、更幸福的晚年生活。免責聲明:本文為本網(wǎng)站出于傳播商業(yè)信息之目的進行轉(zhuǎn)載發(fā)布,不代表本網(wǎng)站的觀點及立場。本文所是什么。

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