山楂陳皮茶的做法視頻_山楂陳皮茶的做法大全
山楂水5種養(yǎng)生喝法,給血管“洗洗澡”!家人們,別再只知道干嚼山楂啦!山楂可是“血管清道夫”,搭配不同食材泡水,給血管來場“洗浴SPA”,還能針對性調(diào)理身體!今天分享5 款超實用山楂養(yǎng)生茶,快碼住~ 一、開胃助消化:山楂陳皮茶食材超簡單,山楂10 克+ 陳皮10 克。做法也不復雜,洗凈丟杯里,沸水燜泡10 分鐘,能反復沖是什么。
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山楂煮水加兩物,輕松預防脂肪瘤增長,簡單實用,家中即可操作其中一種食材相信大家都非常熟悉——山楂。1. 山楂陳皮茶制作方法:取10克山楂與5克陳皮放入茶壺中,加入足量清水后浸泡約15分鐘;接著大火煮沸,轉小火繼續(xù)煮制15分鐘即可飲用。這款茶飲結合了山楂促進消化的功能以及陳皮理氣健脾的特點,對于緩解油膩感及腹脹不適特別有效后面會介紹。
不想脂肪瘤越長越多?山楂煮水加2物,簡單又實用,在家就能做制作方法很簡單,在家就能做。茶方中用到的一味食材大家很熟悉,它就是山楂。1、山楂陳皮茶做法:山楂10g、陳皮5g。將山楂、陳皮放入茶壺中,加入適量水,浸泡15分鐘,大火煮開,轉小火煮15分鐘,即可飲用。功效:山楂,歸脾、胃、肝經(jīng),入肺、胃經(jīng),能消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂;陳皮后面會介紹。
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快樂水喝2周,褲子都松了!瘦肚秘訣大公開小知識大放送:蘋果山楂陳皮茶的神奇之處蘋果:富含維生素和膳食纖維,能促進腸胃蠕動,幫助消化,還能美容養(yǎng)顏哦! 山楂:被譽為“天然消食片”,能分解脂肪,促進胃液分泌,對于消除油膩感特別有效。陳皮:理氣健脾,燥濕化痰,還能增加茶飲的香氣,讓人回味無窮。紅棗:補血養(yǎng)顏等會說。
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