吃什么能讓皮膚變厚_吃什么能讓皮膚光滑白皙
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吃西瓜能帶來(lái)啥改變?3大變化揭秘,看完就能用!你能想象堅(jiān)持吃一段時(shí)間西瓜，身體會(huì)發(fā)生啥驚人變化不？今天就給你揭秘吃西瓜帶來(lái)的3大變化，看完你就能用起來(lái)！ 變化一：補(bǔ)水小能手，皮膚水好了吧！ 一邊吃著西瓜，這小日子簡(jiǎn)直不要太愜意。有了西瓜，這個(gè)夏天再也不怕熱啦！ 寶子們，吃西瓜能給身體帶來(lái)這么多好處，不過(guò)也要注意合理食用哦好了吧！
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孕期吃對(duì)這2種水果,皮膚好又營(yíng)養(yǎng)足!各種水果都適當(dāng)吃點(diǎn)兒，營(yíng)養(yǎng)才全面呢。孕期吃水果可真是門學(xué)問(wèn)呀，不能盲目跟風(fēng)，也不能只看表面。要根據(jù)自身情況和寶寶的需求，合理選擇那些既能讓自己皮膚好又能保證營(yíng)養(yǎng)充足的水果哦。各位孕媽媽們，你們?cè)谠衅谟袥](méi)有什么特別愛吃或者覺(jué)得特別有效果的水果呀？不妨來(lái)和大家是什么。
番茄真能立大功?常吃不久或有4大改善,年輕人別錯(cuò)過(guò)!哪能立什么大功？ 但其實(shí)，番茄可是個(gè)“寶藏蔬菜”，常吃不久后或許會(huì)給你帶來(lái)4大改善呢！ 首先是皮膚變好。番茄富含維生素C和番茄紅素，維生素C就像是皮膚的“美白小能手”，能抑制黑色素的形成，讓你的皮膚更加白皙。而番茄紅素則是強(qiáng)大的抗氧化劑，它就像皮膚的“保鏢”，可以清后面會(huì)介紹。
必看!7月這種堿性水果正當(dāng)季,錯(cuò)過(guò)這村沒(méi)這店,咋囤?寶子們，7月可是水果的黃金季節(jié)，誰(shuí)不想在這時(shí)候囤點(diǎn)好吃又健康的水果呀！但水果那么多，為啥非要囤這種堿性水果呢？聽我給你好好嘮嘮。咱平時(shí)吃的很多食物，像大魚大肉啥的，基本都是酸性的。吃多了，身體的酸堿平衡就容易被打破，可能會(huì)出現(xiàn)各種小毛病，比如沒(méi)精神、皮膚狀態(tài)變差啥是什么。
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