女生大姨媽來(lái)了吃什么飯菜好_女生大姨媽來(lái)了吃什么止痛藥
國(guó)際月經(jīng)日,粉盒互助行動(dòng)攜手各大平臺(tái)為女孩傳遞粉紅溫暖為營(yíng)造全社會(huì)月經(jīng)友好氛圍，響應(yīng)月經(jīng)自由倡導(dǎo)，國(guó)際月經(jīng)日之際，浙江省婦女兒童基金會(huì)“粉盒互助行動(dòng)”項(xiàng)目聯(lián)合微公益、阿里巴巴公益、淘寶平臺(tái)、新浪浙江等公益平臺(tái)、媒體為各地青春期女生送去了粉紅色的溫暖。 與微公益和愛(ài)心大V一起 #益探究竟# 這個(gè)5月，項(xiàng)目組聯(lián)合是什么。
還在糾結(jié)大姨媽吃啥?照著這份清單吃就對(duì)了!每個(gè)月那幾天，你是不是總在對(duì)著冰箱發(fā)愁，完全不知道吃啥？這想吃怕涼，那想吃怕不補(bǔ)，感覺(jué)腦袋都要想破了，還是沒(méi)個(gè)主意。別糾結(jié)啦，核心問(wèn)題這不就來(lái)了——大姨媽期間吃什么好呢？別慌，照著這份清單吃就對(duì)了，這波操作直接封神！ 紅棗：女生的補(bǔ)血神器紅棗可是大姨媽期間的明星食物說(shuō)完了。
(#｀′)凸
吃紅棗、紅糖、菠菜補(bǔ)鐵?不如多吃兩碗毛血旺!皮膚還感覺(jué)莫得啥子血色，他們說(shuō)就要警惕缺鐵的問(wèn)題了！”“尤其是女生，例假期間損失了那么多血，不曉得要吃好多紅棗、豬肝才補(bǔ)得起來(lái)喲！”這些說(shuō)法到底是否正確呢，下面，四川大學(xué)華西醫(yī)院血液內(nèi)科鐘旭姝、劉家卓醫(yī)生給大家講講，什么是缺鐵性貧血，哪些癥狀是缺鐵引起的，又該如還有呢？
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青春期女性何時(shí)迎來(lái)初潮?這個(gè)年齡范圍內(nèi)均為正?，F(xiàn)象女孩的身體素質(zhì)對(duì)初潮時(shí)間具有決定性作用。青春期女孩什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)？ 一、10-15歲左右根據(jù)女孩身體和生理發(fā)育的規(guī)律，大多數(shù)女孩會(huì)在10-15歲左右迎來(lái)月經(jīng)初潮。當(dāng)然，除了極個(gè)別情況外，幾乎所有女孩都會(huì)在這個(gè)年齡段內(nèi)經(jīng)歷這一過(guò)程。二、初潮提前如果女孩從小就喜歡吃零后面會(huì)介紹。
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