養(yǎng)脾胃的穴位圖_養(yǎng)脾胃的零食
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每天動手動腳就能養(yǎng)脾胃、活氣血、助消化?快來試試這妙招!脾胃越來越差，氣血也不活泛，消化更是成了大問題。但你知道嗎，每天動動手、動動腳，就能輕松養(yǎng)脾胃、活氣血、助消化，這波操作直接封神！下面就給大家盤點幾個超實用的小妙招。條目1:手部按摩足三里反射區(qū)足三里可是調(diào)理脾胃的“明星穴位”，在我們手部也有它的反射區(qū)。你可以說完了。
ˋωˊ
“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命”:日常多按這3個穴位,或能讓你疏肝解郁少生病而這個穴位之所以具有很好的疏泄肝氣的效果，是因為脾胃是體內(nèi)的氣血化生之源，只有脾胃的功能健全了，才不會影響到肝臟的疏泄，肝血才能充足，肝氣也才能順暢，因此，經(jīng)常揉按此穴位，既可以起到健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)的效果，同時，還能幫助提高機(jī)體的免疫力。俗話說得好，“養(yǎng)肝就是養(yǎng)命等會說。
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氣血是唯一免費的“藥”,這幾個穴位經(jīng)常按,讓你氣血蹭蹭漲!氣血啊，可以說是唯一免費的藥，只有氣血足了，臟腑功能才能正常，所以說想少花錢，就來養(yǎng)氣血！怎么養(yǎng)呢？今天給大家分享幾個穴位，經(jīng)常按揉，讓你氣血水平蹭蹭往上漲！ 第一個，足三里，說到補氣血的穴位，足三里絕對是排在第一個的，它是胃經(jīng)上的重要穴位，那么脾胃我們知道，是后天之本，氣血好了吧！
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