吃什么水果通大便最快效果好
冬天吃蘋果不如吃它,這種能讓你痛快拉屎的水果,正大量上市!清腸排毒...乃至大便干燥的問題，雖然在不停喝水，但也沒有什么效果。這時候，您一定需要這樣一種食材！ 它長得像紅薯，放在嘴里嚼一嚼，脆甜多汁、生津止渴；吃進肚子里，它馬上化身“推糞戰(zhàn)士”,幫我們把“陳年宿便”統(tǒng)統(tǒng)排出！ 這就是——雪蓮果！ 水果界的&ldq還有呢？
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4種水果是“催屎之王”,每天吃一種,拉屎會超順暢!再吃正餐，可以控制食欲，同時軟化大便，改善糞便干硬等問題。第二種促便食物：西梅干西梅是天然的排便之王，而西梅干比新鮮西梅的效果更好是什么。 讓你暢快排便。第三種促便食物：獼猴桃獼猴桃含有大量的維生素跟膳食纖維，口感酸甜是很多人喜歡的水果，減肥也能適量吃一些。100克獼猴是什么。
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60歲后要遠離香蕉?提醒:不想進醫(yī)院,這3種水果真的應該少吃我平時多吃點香蕉吧，又軟和又是水果，肯定錯不了！但聽一個故事，你就不這樣認為了！ 一位老人因為便秘的問題，一個月內每天吃三根香蕉促進排便，他覺得這種方法很好，不僅解決了便秘問題，還可以當作日常水果食用。然而，在某天吃完兩根香蕉后，突然出現(xiàn)了肢體麻木和全身乏力的癥狀。..
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