健康養(yǎng)生操大全_健康養(yǎng)生操堅持鍛煉
每天10分鐘養(yǎng)生操 vs 吃保健品:誰更提升健康素養(yǎng)?網(wǎng)上有個挺火的事兒，一位博主堅持每天做10分鐘養(yǎng)生操，一段時間后整個人精神狀態(tài)超好，還曬出對比照，看著比同齡人年輕不少。這可引起了不少人的討論，有人就說了，這每天10分鐘養(yǎng)生操看著效果這么好，那和吃保健品比起來，到底誰更能提升健康素養(yǎng)呢？這問題，值得咱們好好琢磨琢磨好了吧！
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老人健康食譜!3種養(yǎng)生粥做法推薦網(wǎng)上掀起了一股關于老人健康飲食的熱議潮，不少網(wǎng)友紛紛曬出自己為家中長輩準備的各種美食，其中養(yǎng)生粥更是備受關注。可你以為給老人做養(yǎng)生粥就是隨便煮煮就行？那可就大錯特錯啦！今天就來給大家揭秘那些真正適合老人的養(yǎng)生粥做法，顛覆你的認知哦！ 很多人覺得，養(yǎng)生粥嘛，把各種后面會介紹。
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煙臺海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科舉辦公休座談會暨中醫(yī)健康知識講座齊魯晚報·齊魯壹點孫淑玉通訊員張同強為弘揚中醫(yī)藥文化，提升患者就醫(yī)體驗，近日，煙臺海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科在護士長的組織下，開展了一場別開生面的公休座談會?；顒右浴爸嗅t(yī)養(yǎng)生+人文關懷”為主題，通過健康操教學、中醫(yī)健康知識講解及互動交流，讓患者和家屬在輕松的氛圍中是什么。
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