什么茶適合熬夜降火_什么茶適合熬夜喝
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熬夜上火別慌!冬瓜茶3招幫你快速降火!不同的冬瓜茶搭配也有不同的功效和注意事項哦。就比如冬瓜決明子水，因為決明子有清肝火、明目的功效，所以熬夜黨喝很不錯，但也得適量呀。再比如冬瓜薏米水，薏米有排濕的作用，但如果喝多了或者不適合的人喝了，也可能會有不適呢。你可不能只看到它能降火就不管不顧啦，這難道不好了吧！
天氣越熱,眼睛越“渴”?三杯茶,補肝血、潤燥、降火,舒服過夏!給您推薦三杯家常茶，好喝又養(yǎng)眼，幫您安穩(wěn)度夏：1. 枸杞桑葚茶：熬夜族的“充電寶”(補肝血)隨手抓： 枸杞子+ 桑葚干，溫水泡，加點蜂蜜更滋潤。干啥用？ 枸杞養(yǎng)肝明目，桑葚滋陰補血。專治熬夜、刷手機后那種眼睛干澀、發(fā)酸、看東西模糊，晚上睡不踏實也適合。誰該喝？ 加班黨、手機控是什么。
每天早上一碗雞蛋茶,滋陰降火,5大好處找上門!其原因主要有以下幾個方面： ●熬夜透支：在中醫(yī)理論中，長期在23點后仍保持清醒會傷陰，長期熬夜會大量消耗肝陰腎陰?！袂榫w過載：焦慮、抑還有呢？ 傳統(tǒng)食物雞蛋茶滋陰降火也是一絕。雞蛋茶：穿越千年的滋陰智慧在中醫(yī)看來，雞蛋是一個陰陽平衡的食物，蛋黃為“陰”，入心能安心神、入腎還有呢？
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