什么時候開始白天變長_什么時候開始白天變長夜晚變短
“冬至吃6菜,一年身體好”6菜記得吃,順順利利過冬一天太陽直射南回歸線是北半球各地白晝最短，黑夜最長的一天。過了冬至，太陽直射點(diǎn)逐漸北移，北半球白晝開始變長。在氣象上，冬至之后天氣等我繼續(xù)說。 時間不夠的，買現(xiàn)成的餃子皮來做就可以了。做好的餃子，我們把它放進(jìn)鍋里面煮熟，端上桌子就可以開始美美的享用啦。冬至來上這么六道菜，等我繼續(xù)說。
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春分:春困時節(jié)卻失眠?3款養(yǎng)生食譜讓你睡得香3月20日迎來了春分節(jié)氣。春分時節(jié)氣溫回升，白天時間變長，人體新陳代謝開始旺盛，生物鐘出現(xiàn)變化，人體容易乏力疲倦，春困來襲。但有一部分人群反而出現(xiàn)失眠的情況，表現(xiàn)出入睡困難、睡眠淺、易醒或早醒等特征。值得注意的是，如不及時進(jìn)行有效干預(yù)，長期的失眠不僅影響日常生活和后面會介紹。
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3個月寶寶睡六七個小時沒喝奶,要叫醒喂奶嗎?夜深人靜，看著寶寶肉嘟嘟的小臉，新手媽媽們或許會突然糾結(jié)：寶寶連續(xù)睡了六七個小時，中途一次奶都沒喝，這正常嗎？要不要叫醒喂奶？今天就來聊聊這個話題。3個月大的寶寶，睡眠模式開始向成人靠攏，白天醒著時間變長，夜晚睡眠時間逐漸延長，有的能連續(xù)睡4 - 6小時甚至更久，這可能是后面會介紹。
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