紅棗為什么要炒熟_紅棗為什么要炒熟了泡水
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養(yǎng)生人必看!山藥紅棗豬蹄湯為啥讓人一口就愛上?家人們誰懂??！養(yǎng)生人對山藥紅棗豬蹄湯簡直毫無抵抗力，為啥這湯能讓人一口就愛上？且聽我給你說道說道。首先，這湯的滋補(bǔ)功效堪稱一絕?，F(xiàn)在生活節(jié)奏快，你是不是經(jīng)常感覺身體被掏空，累得不行？山藥可是個(gè)好東西，它就像身體的小衛(wèi)士，能健脾益胃、滋腎益精。紅棗呢，補(bǔ)血養(yǎng)顏，就像等會說。
同樣是山藥紅棗烏雞湯,為啥他家的更好喝?你有沒有過這樣的經(jīng)歷，在餐廳里喝到一碗山藥紅棗烏雞湯，那味道醇厚鮮美，讓你贊不絕口，回家自己依葫蘆畫瓢做出來，卻總覺得差點(diǎn)意思，不禁納悶：同樣是山藥紅棗烏雞湯，為啥他家的更好喝？這可真是個(gè)讓人撓頭的問題呀，難道是有啥不為人知的小秘訣？ 食材新鮮度并非是決定湯味的唯一等我繼續(xù)說。
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這3種蔬菜是“長壽三寶”!常吃補(bǔ)腎、養(yǎng)脾胃、促消化一、黑豆——腎的“加油站”別看它黑乎乎，老祖宗稱它“腎之谷”！腎氣足了，腰腿自然有勁，人也顯得精神。家常做法： 1.黑豆排骨湯：黑豆提前泡2小時(shí)，加排骨、兩片姜、幾顆紅棗一起燉煮1.5小時(shí)，出鍋撒點(diǎn)鹽，湯鮮豆糯！ 2. 醋泡黑豆：黑豆炒熟放涼，裝瓶倒?jié)M陳醋，冰箱泡一周。每天吃一小好了吧！
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